Anti âge: Hormone Testostérone

La testostérone chez l'homme et les oestrogènes chez la femme sont les hormones qui jouent un rôle primordial dans la sexualité et de la reproduction. La testostérone est également indispensable dans les deux sexes dans le développement des systèmes squelettique et musculaire, cardio-vasculaire et nerveux ainsi que le métabolisme des glucides, des lipides et des protéines. La testostérone est sécrétée essentiellement par les testicules chez l'homme et les glandes surrénales chez la femme.

"Participe activement à la production de la masse musculaire..."

C'est l'hormone du tonus, de l'énergie. Elle permet de résister mieux au stress, réveille le désir sexuel, participe activement à la production de la masse musculaire et la mobilisation de la masse grasse. Elle rend la peau plus tonique plus hydratée. Avec l'âge le taux de testostérone baisse dans l'organisme chez l'homme comme chez la femme.

On peut observer chez la femme une baisse de la libido, un manque de désir sexuel, une fatigue chronique, une tendance à la dépression, une perte de confiance en soi, un manque de créativité, un état émotionnel instable, anxieux. Sur le plan physique le teint est pâle, les yeux secs, des petites ridules apparaissent autour de la bouche. La musculature perd de volume et de l'élasticité, la masse grasse s'accumule au niveau du ventre et des cuisses.

"L'andropause..."

Chez l'homme ce déclin en testostérone porte le nom de l'andropause. Elle se caractérise par une perte du désir sexuel, une érection et éjaculation moins performante, des infections prostatiques fréquentes. L'humeur est terne, on peut remarquer un manque de créativité, d'audace, une prise de décision hésitante, des pertes de mémoires, des idées dépressives.

La masse musculaire diminue, le ventre se relâche avec accumulation de graisse sous cutané, la pilosité se raréfie.

"En charge des troubles sexuels..."

Afin de pallier à ce déficit hormonal physiologique, une substitution par testostérone peut s'avérer nécessaire, si une carence est mise en évidence. Certains compléments peuvent stimuler la production de testostérone ou aider dans la pris en charge des troubles sexuels comme le Tribulus terristris, le Moca, la chrysine , la piperine. Il est conseillé de pratiquer une activité physique régulière, d'équilibrer les repas avec un apport en protéines et acides aminés suffisant.

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