Belle peau : solution vitamines !

Boostez votre peau avec des vitamines ! Petit tour avec Plastimea des vitamines qui rendront votre peau sublime et pleine de vie...










Vitamine A

La vitamine A donne de la souplesse à votre peau en régularisant l'épaisseur de celle-ci. De plus, elle permet une bonne régénération de la peau et l'aide à mieux cicatriser. Enfin, elle prévient les maladies de la peau telles que l'acné.
Où là trouver ? Les patates douces, les carottes, le persil, le piment, l'huile, le foie de morue, etc.

Bêta carotène

Elle fait partie de la famille des caroténoïdes et favorise la coloration de votre peau. Cette vitamine est d'une grande aide pour la peau car elle l'épaule dans la production de mélanine, un pigment naturel qui protège l'épiderme contre les agressions des rayons ultraviolets et permet notamment un bronzage plus uniforme. Ses propriétés anti-radicalaires font du bêta carotène un antioxydant redoutable qui protège votre peau des agressions extérieures.
Où la trouver ? Les carottes, tomates, les poivrons et les légumes colorés en général.

Vitamine E

La vitamine E est naturellement conçue pour protéger la peau des radicaux libres. Elle participe aussi à la régénération de la peau et stimule son activité. Elle réduit les effets du vieillissement cutané et prévient la peau de l'apparition de taches brunes.
Où la trouver ? Dans les légumes verts foncés, les céréales, l'huile de colza, l'huile de tournesol, les amandes...

Vitamine B5

Elle stimule l'activité cellulaire de la peau et veille ainsi à la survie des cellules. Elle participe à la régénération et la cicatrisation de la peau. Cette vitamine peut aussi vous éviter d'attraper des coups de soleil pas très agréables.
Où la trouver ? On retrouve la vitamine B5 dans le jaune d'oeuf, les abats et la viande en général.

Vitamine C

La vitamine C est la reine des vitamines ! C'est celle dont nous avons le plus besoin et la meilleure alliée de notre peau ! Ses bienfaits sont multiples. Pour commencer, elle participe à la synthèse du collagène, une protéine du derme qui intervient dans la fermeté de la peau en la soutenant. De plus, elle transforme les radicaux libres néfastes pour la peau en composés sans gravité. Grâce à son action régénérante sur la vitamine E, elle permet de retarder les effets du vieillissement sur votre peau.
Où la trouver ? Dans les agrumes, les kiwis, le persil, les fraises, les brocolis, les poivrons, etc.