Les secrets beauté du ... citron

Pressez le citron ! L'été arrive...

Jaune, la couleur du soleil, mais aussi du citron. Découvrez les secrets beauté de ce fruit !


Le citron, puissance vitamines

Le citron contient beaucoup de vitamines : A, B et C. La vitamine C est en majorité, environ 50mg par 100 g de citron. Elle permet une cicatrisation accélérée, une absorption du fer et elle nous protège contre les infections. Et la vitamine C nous donne également un teint éclatant, à l'approche de l'été, on ne demande pas mieux. Et sachez encore que 50 ml de jus couvrent un tiers de nos besoins quotidiens en vitamine C. Alors n'hésitez plus et buvez un verre d'eau agrémenté de jus de citron chaque matin pour retrouver un teint net et étincelant.

Le citron, un antioxydant

C'est bien connu le citron est un antioxydant incroyable. C'est en fait grâce aux flavonoïdes
présents dans cette petite boule jaune. Les flavonoïdes sont des antioxydants très puissants
qui neutralisent les radicaux libres du corps et préviennent de l'apparition de certaines
maladies cardiovasculaires, de certains cancers et des maladies liées au vieillissement. C'est
la partie blanche de la pelure qui en contient le plus. C'est l'ingrédient naturel imparable pour
lutter contre les infections de l'hiver.

Le citron, une huile essentielle

En pressant l'écorce de l'agrume, vous obtiendrez une essence très concentrée. Celle-ci
est riche en monoterpènes, très présentes dans les huiles essentielles. Elle est très efficace
pour lutter contre les bactéries responsables des boutons. Et l'huile de citron est également
présente dans beaucoup de produits cosmétiques pour ses vertus assainissantes. Et il
paraitrait également que l'odeur du fruit et de son huile rendent de bonne humeur.

Le citron, étonnante source de bonnes astuces naturelles

Pour un sourire blanc et éclatant, prenez un zeste de citron et frottez-le sur vos dents. Les
mauvaises bactéries seront éliminées et votre émail resplendira. Le citron rend vos ongles
plus blancs. Il suffit de les tremper pendant quelques minutes dans un bol d'eau tiède avec un
zeste de jus de citron pour un résultat garanti. Enfin, faites briller vos cheveux avec un verre
d'eau froide et de jus de citron après votre shampooing.

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