La mélatonine est une hormone produite par la glande épiphysaire située dans le cerveau. C'est l'hormone du sommeil ou de la régulation des cycles de veille et de sommeil., mais aussi une hormone antioxydante par excellence. Plusieurs études montrent que la mélatonine stimule le système immunitaire, spécialement chez des animaux stressés, âgés ou malades. La mélatonine stimule la production des lymphocytes T et d'autres cellules des défenses immunitaires.

"A l'origine des troubles du sommeil..."

Sa sécrétion est diminuée durant le jour et stimulée durant la nuit, le maximum... [Lire la suite...]

L'hormone est sécrétée en grande quantité par les ovaires durant la deuxième moitié du cycle menstruel et aussi par le placenta au cours de la grossesse. Elle est le précurseur dans la synthèse d'autres hormones comme les oestrogènes et la testostérone.

"L'hormone de la sérénité..."

Son rôle global est de maintenir la muqueuse utérine en état d'accueillir une éventuelle grossesse. Elle a un rôle antagoniste et complémentaire des oestrogènes dans le but de maintenir un équilibre hormonal dans les cycles menstruels. C'est l'hormone de la sérénité, du calme, du sommeil... [Lire la suite...]

L'hormone féminine par excellence est produite par les ovaires et une partie par le tissu graisseux. Son rôle est indispensable dans le développement des caractères sexuels et la procréation. Elle forme les seins, sculpte le corps féminin, hydrate et lisse la peau, rend les cheveux soyeux et brillants, humidifie les muqueuses, éclaircit le teint. Les oestrogènes agissent aussi au niveau du comportement et l'humeur. Ils boostent le désir sexuel, la bonne humeur et l'enthousiasme.

"Relâchement cutané..."

La diminution progressive de la sécrétion de ces hormones vers l'âge de 50 ans,... [Lire la suite...]

La testostérone chez l'homme et les oestrogènes chez la femme sont les hormones qui jouent un rôle primordial dans la sexualité et de la reproduction. La testostérone est également indispensable dans les deux sexes dans le développement des systèmes squelettique et musculaire, cardio-vasculaire et nerveux ainsi que le métabolisme des glucides, des lipides et des protéines. La testostérone est sécrétée essentiellement par les testicules chez l'homme et les glandes surrénales chez la femme.

"Participe activement à la production de la masse musculaire..."

C'est l'hormone du tonus, de... [Lire la suite...]

Les hormones thyroïdiennes sont des hormones indispensables à la vie. Produites par la glande thyroïde, elles augmentent le métabolisme des glucides, des lipides et des protéines avec une production d'énergie thermique. Elles favorisent le développement du système nerveux du foetus mais aussi son bon fonctionnement chez l'adulte.

Elles favorisent également le fonctionnement normal du coeur, du système digestif, de la croissance (maturation du squelette et de la masse musculaire) ainsi que l'hydratation de la peau. Elles améliorent la circulation sanguine, favorisent l'évacuation des déchets de... [Lire la suite...]